Topline: การบริโภคคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยอาหารที่มีคุณภาพสูงในช่วงวัยกลางคนมีความสัมพันธ์กับ 31% และ 17% สูงกว่าโอกาสที่จะมีสุขภาพดีในผู้หญิงในขณะที่คาร์โบไฮเดรตกลั่นแสดงให้เห็นว่ามีโอกาสสูงที่ลดลง 13% วิธีการ: นักวิจัยได้ทำการศึกษาแบบกลุ่มที่คาดหวังโดยใช้ข้อมูลการวิจัยสุขภาพพยาบาลตั้งแต่เดือนมกราคม 2527 ถึงธันวาคม 2559 รวมถึงผู้หญิง 47,513 คนที่มีอายุเฉลี่ย 48.5 ปี การบริโภคสารอาหารถูกประเมินโดยใช้แบบสอบถามที่มีความถี่ของอาหารในปี 1984 และ 1986, การวัดคาร์โบไฮเดรตทั่วไป, คาร์โบไฮเดรตกลั่น, คาร์โบไฮเดรตคุณภาพสูงจากธัญพืช, ผลไม้, […]